Mengatasi Jerawat

Kalangan kedokteran menyebut jerawat sebagai acne vulgaris yang mungkin berasal dari kata yunani akme (titik). Kalangan medis membedakan jerawat menjadi beberapa macam menurut ukuran, isi  dan tingkat infeksinya. Yaitu komedo, papel, pustula, nodula dan kista.

• komedo merupakan bintik putih atau hitam yang berisi lemak yang mengeras.
• papel merupakan komedo yang terinfeksi, ukuran lebih besar dari komedo.
• pustula merupakan papel yang mengalami peradangan, berkepala kuning dan bernanah
• nodula bentuknya lebih besar dari papel, berisi darah dan nanah
• kista bentuknya lebih besar dari nodula, berisi material lemak cair.

Jerawat paling sering muncul di kulit wajah, leher, dada atau punggung. hal ini disebabkan bagian - bagian tersebut memiliki kelenjar lemak paling banyak dibandingkan dengan bagian lainnya. Tumbuhnya jerawat sebenarnya bukan hanya karena pengaruh tersebut, melainkan faktor makanan pun berpengaruh seperti makanan dengan kadar lemaknya tinggi, yaitu coklat, keju, gorengan, dll. Sebab lain timbulnya jerawat yaitu pemakaian kosmetik yang salah, konsumsi obat yang mengandung kortikosteroid dan lingkungan yang kurang sehat.

Petunjuk untuk mengurangi jerawat

• bersihkan kulit secara teratur dan tutuplah rapat - rapat tempat penyimpanan makeup atau cairan pembersih. jangan disimpan di tempat panas.
• bersihkan muka dengan alat bantu seperti kuas, tisu atau kapas. jangan langsung dengan jari, karena kemungkinan besar jari kita berbakteri
• hindari memakai kain untuk membersihkan muka, tapi gunakan spons dari plastik, karena bakteri tidak tumbuh di plastik.
• menjauhlah dari stres, dan usahakan menyeimbangkan antara rekreasi, bekerja, dan istirahat